极为重要的一篇文章——《动功的一般要领》（张义尚先生著）
4个月前节气 这是张义尚先生论述动功的一篇文字，收录在《丹道薪传》之中。其中的四个练习要点，十分重要，是易筋经五行动功的纲领性的原则和功诀。动功妙谛，全在于此。 五行动功的练习者，一开始就要学会松柔连绵，全身 …
节气 这是张义尚先生论述动功的一篇文字，收录在《丹道薪传》之中。其中的四个练习要点，十分重要，是易筋经五行动功的纲领性的原则和功诀。动功妙谛，全在于此。 五行动功的练习者，一开始就要学会松柔连绵，全身 …