昨晚我又失眠，刷手机到凌晨三点，满脑子都是“明天还要搬砖”。 与其数羊，不如喝碗汤——别笑，广州中医药大学刚测完，莲子百合桂圆汤把GABA受体叫醒，睡得比褪黑素还快，40%那种实打实的差距。 我把方子 …
