大雪时节牢记5吃3不做，冬藏秋补正当时，别不当回事
2小时前“大雪”作为二十四节气中的第21个节气，标志着仲冬时节的正式开启。此时气温骤降，万物潜藏，人体阳气亦随自然规律内敛，养生需顺应“冬藏”原则，通过科学饮食调养身心，为来年春生积蓄能量。民间素有“冬天进补 …
“大雪”作为二十四节气中的第21个节气，标志着仲冬时节的正式开启。此时气温骤降，万物潜藏，人体阳气亦随自然规律内敛，养生需顺应“冬藏”原则，通过科学饮食调养身心，为来年春生积蓄能量。民间素有“冬天进补 …