最新研究：72% 抑郁患者靠“关掉 DMN”缓解内耗，你也能学会
4天前深夜反刍、焦虑失眠，其实是脑网络加班 凌晨 3 点的天花板懂你 凌晨 3 点，我盯着天花板，想着为什么天花板每晚都这么安静，从来不会打断我的自我谴责，也不会劝我早点睡。天花板很懂事，但我的大脑并不。 …
深夜反刍、焦虑失眠，其实是脑网络加班 凌晨 3 点的天花板懂你 凌晨 3 点，我盯着天花板，想着为什么天花板每晚都这么安静，从来不会打断我的自我谴责，也不会劝我早点睡。天花板很懂事，但我的大脑并不。 …