导引术呼吸秘诀失传，大师揭秘三步骤，第三步关系气血盈虚！
1个月前大靖朝景泰年间，青城山常年被云雾裹缠，山巅玄真观自开国起便是导引术圣地。百年前一场无名大火，将观中《导引秘要》等核心典籍烧得片纸无存，这门能调和气血的绝学自此断了传承。民间虽有 “调息”“通络” 等零 …
最简彭祖导引术：六个动作竟与最早气功口诀“行气铭”对应
1个月前《道德经》云：“致虚极，守静篤，万物并作,吾以观复。” 一句话讲透“静坐”总纲； 又说“虚其心，实其腹。” 点明呼吸吐纳之要义。 然而，恰恰是因为其简单，却最不容易实行。 具体表达行气吐纳最早的口诀大 …
养生饮喝出新花样！茶如其方定义年轻态汉方茶
3个月前餐饮视界™导读：【茶如其方】定位年轻化养生饮品。设计上，以长沙马王堆养生文化为灵感源泉，提炼象征生机的“三足金乌”为核心符号。色彩萃取自漆器艺术，采用黑、红、橙经典搭配。创新融合出土导引图精髓，打造可 …
马王堆挖出汉代“导引图”，距今已有2100多年，揭开古人的长寿秘诀！
4个月前近几年，人们的修身意识提升，纷纷开展体育运动，强身健体，大多数的人，采用西方的健身、跳操等方式，或者打球、攀岩等，实际上，早在2100多年前，古人已经创造，更加适合中国人的“健身操”。 之后有效传承， …