你可能经历过这样的瞬间: 在会议室里,领导面无表情地点名批评你,语气锋利,眼神凌厉; 在亲戚聚会上,长辈当着所有人的面翻出你过去的“不是”; 在一段关系里,你的伴侣、同事、朋友,在众人面前揭你的短,说 …