中医推荐:4款养生茶，适合中国女生的养生茶
13天前靠喝老中医推荐给我搭配的4款中药奶茶，才发现，女人漂亮都是喝出来 做法简单，每一款我都超爱！！ 味道一点都不输奶茶店 ！ 低卡好喝无负担！ 建议所有女生人手一杯！ 各位美女对号入座，秋冬天来一碗必暖乎 …
各种参：党参，人参，西洋参，红参，玄参，沙参，丹参
1个月前学习几种参的使用，同样都是补气王者，党参不能代替人参，西洋参也不能够代替红参。很多患者会觉得这些参类功效差不多，是不是相互可以替代呢？ ①党参：它的性质非常平和，主要补的是脾胃之气和肺气，但补益的力度 …
适合入秋做的九款家常营养鸡汤
1个月前秋凉🍂天气，最该喝碗热鸡🐔汤了，暖到心里还养生！党参黄芪那锅补气血特别实在，换季时不容易没精神；莲子薏米的能祛祛湿气，喝完总觉得身子轻快些；羊肚菌的鲜劲儿特别足，鲜味儿进了汤里，养身也不耽误尝鲜；椰子 …
生脉饮搭配好了，从心到脾再到肾，从头补到脚
1年前在中医的浩瀚宝库中，生脉饮以其独特的气阴双补的功效，深受人们喜爱。 它源自于药王”孙思邈的《千金方》，距今已有1300年的历史，原名生脉散，经过现代的改良，以多种形式出现在我们的生活。 不过为什么有人 …
秋分养生要吃啥？“4菜4果”最补人
1年前本公众号为北京市中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“首都中医”进行关注。 内容整理自健康微信、中国中医药报 秋分时节，秋燥由温燥转为凉燥，养生保健要注意防止寒邪之气伤身，饮食宜遵循“ …
心律不齐？多半是血瘀，一个中成药把瘀血化掉，心就踏实了
1年前我们的心脏理应维持着稳定而有节律的跳动。然而，当您时常感受到心脏跳动变得杂乱无章，并伴有不适感时，这很可能是心脏早搏或心律不齐的迹象。这些现代医学的诊断，主要依赖于心电图等精密仪器进行检查。相比之下， …
“双管齐下补气血，恢复青春光彩！”
1年前在现代社会的快速节奏中，我们很容易忽略对自身健康的关注。今天，我要向大家介绍一款结合了传统中医理念和现代健康追求的饮品——黄芪党参豆浆。🌈【黄芪】：被称为“补气之首”，它像一位默默无闻的守护者，帮助我 …