七星螳螂拳·十路弹腿
1个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
十路谭腿
4个月前十路弹腿是传统武术根基功法，以腿法为核心，融手、眼、身、步于一体，素有“弹腿为拳母”之说。 一、基础功：手型与步型 手型 – 拳：四指卷紧，拇指扣于食指根，分平拳（拳心向下）、立拳（拳眼向 …
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十路弹腿是传统武术根基功法，以腿法为核心，融手、眼、身、步于一体，素有“弹腿为拳母”之说。 一、基础功：手型与步型 手型 – 拳：四指卷紧，拇指扣于食指根，分平拳（拳心向下）、立拳（拳眼向 …