中医：熬夜的伤害是可以被抵消掉的
1个月前经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。 🦾人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，做事就会缺乏胆量 🩸严重的话还会造成胆汁新陈代谢不利、贫血、供血不足 ————————————————————— …
胆气不降头会疼，胃气不降易反酸，肺气不降招鼻炎，降气有方法
1个月前咱们老祖宗说的 “气”，可不是虚无缥缈的东西，它是咱们身体里维持生命活动的 “动力源”—— 比如心脏跳、肺呼吸、肠胃消化，都得靠 “气” 推着走。而且这 “气” 有自己的 “行走路线”，该升的时候升， …
人有3降身体超棒：胆气不降口苦，胃气不降反酸，肺气不降咳嗽
2个月前人体犹如一个精妙的小宇宙，气的升降出入维持着生命的平衡与健康。在人体的气机运行中，有三种气的下降至关重要，它们分别是胆气、胃气、肺气，若不能正常下降，身体便会亮起“红灯”。 先说胆气不降引发的口苦问题 …
指甲（健康的晴雨表）
3个月前心闲长头发、人闲长指甲（智慧的俗语） 指甲的生长健康与否与胆的健康有很大的关系 人闲就是不运动，胆是主决断的（所有的一切运动都归胆来管）人不运动、胆气消耗得就少，手指端有胆的一个反射区，胆气一足，指甲 …