峨嵋·功劲拳（一路）
6天前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …
AI 评选出了一生都必练的五个运动。
1个月前AI 评选出了一生都必练的五个运动。 无论你是 20 岁还是 70 岁，每天花几分钟做这些动作，就能比 99% 的人更强壮！ 第 1 个动作，直接能测出你的寿命！ 站起来，单脚离地。 如果你坚持不住 …