一旦总胆固醇超过5.2，或低密度脂蛋白超过3.4，建议少碰3类食物
14天前打开今日头条查看图片详情 现在体检越来越普及，很多人都能定期查到自己的血脂情况。但报告单上那些数字怎么看？到底多少算高？很简单，总胆固醇超过5.2mmol/L，或者低密度脂蛋白（LDL）超过3.4mm …
上海瑞金研究：低密度胆固醇越低，癌症风险越高？控制到多少才好
20天前打开今日头条查看图片详情 “医生，我的胆固醇降得越低越好吧？越低不是越健康？”这是一位60岁的张阿姨在例行体检后紧张地发问。她刚拿到报告，看到LDL-C（也就是“坏胆固醇”）只有1.2mmol/L，本 …
【转载】胆固醇大户被揪出，是肥肉的七倍，再不忌口，或造成严重的后果
21天前胆固醇大户被揪出，是肥肉的七倍，再不忌口，或造成严重的后果 2025-11-12 10:42 关注 AI导读 “你以为不吃肥肉就能躲开高胆固醇？真相是：一个蛋黄胆固醇含量抵七块肥肉，那些& …
“胆固醇凶手”被发现！猪肝没上榜，排在第一的，很多人还经常吃
23天前打开今日头条查看图片详情 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 …
多名院士呼吁停止食用：高胆固醇“加速器”，告知亲友尽早戒掉
24天前随着现代生活方式的变迁，疾病的种类与发病率都出现了明显改变，近年来，心血管疾病、糖尿病以及癌症等慢性病，正逐步成为全球性的健康威胁。 特别是高胆固醇问题，它直接关系到心脏病、脑卒中等严重疾病的发生，而 …
依折麦布长期服用，身体会有这4个变化！临床医生为您详解
29天前心血管 在心血管疾病的防治中，他汀类药物是当之无愧的基石。然而，对于单用他汀胆固醇仍不达标，或无法耐受他汀副作用的患者，依折麦布 这个药物逐渐走入了大众的视野。作为一名临床医生，我常常被患者问到：“医 …
LDL高真是坏事？专家称：部分人升高反而可延寿，关键看这项指标
1个月前打开今日头条查看图片详情 家里老人最近去体检，拿到报告后，子女们一脸愁容：“坏了，低密度脂蛋白胆固醇（LDL）偏高！”体检中心的建议更是让气氛雪上加霜：“尽快干预，防止心血管问题。”可老人却笑呵呵地说 …
吃多怕长胖，吃少缺营养？蛋和肉到底吃多少？告诉你准确答案！
1个月前日常吃饭，鸡蛋吃多了怕胆固醇高，肉吃多了怕胖，但少吃又怕缺营养。到底咋安排才健康？结合最新研究和咱们国人的饮食习惯，今天就一次说清楚。 鸡蛋： 每天1个最稳妥 可灵活调整 鸡蛋是厨房的“万能选手”，但 …
身体里的“坏胆固醇”高了，脑梗风险翻倍！光少吃肉可能没用，关键要做对这件事
1个月前身体里这个东西多了， 脑梗风险翻倍！ 光靠少吃肉可能没用 拿到体检报告，看到“低密度脂蛋白”这一项后面的箭头↑，很多人不以为然。但您可能不知道，这个看似普通的指标，是导致脑梗的最直接“元凶”之一，它甚 …
胆固醇与患癌率关系被发现：55岁后，胆固醇在这个范围，越安全
1个月前打开今日头条查看图片详情 胆固醇不是只和心脏挂钩的老问题了。最近一项覆盖近二十万人的大型流行病学研究发现，在55岁之后，胆固醇水平与癌症发病率之间存在显著相关性。 打开今日头条查看图片详情 研究指出， …