61到70岁是黄金期！四个习惯让你老得慢，病少生！
5个月前人到晚年，养生不是拼补品，而是养习惯。 61岁到70岁，是身体与生活最后的“黄金调整期”， 抓住它，日子才能活出绵长的滋味。 1. 动得勤，但别较劲 “筋骨常动，气血不淤”。散步、打太极、做家务，都是 …
“一句话，让男人更加重视你”
5个月前我不需要你时刻陪着我，但需要你的时候，你必须在我身边。爱不是随叫随到，而是我需要你时，你从不会让我失望。 你可以有你的圈子，但你的心必须在我这里。我不查岗，不代表我不在乎，而是希望你能自觉给我安全感。 …