坚持6周，代谢上来了，减掉内脏脂肪，体脂率咔咔掉
4个月前减肥的关键是养代谢，代谢提升了，热量消化就会提升，内脏脂肪就会降下来，身材自然也会变瘦。 如何养代谢，成功瘦下来？来看看过来人的经验分享：学会这些方法，坚持6周，变成人人羡慕的易瘦体质。 方法1、坚持 …
又一发现，这种热门零食，竟能改善心脏代谢和肠道炎症！
4个月前近期，美国俄勒冈州立大学的研究人员在Nutrition Research杂志上发表了一项研究，他们发现每日食用杏仁（Almond）零食可改善代谢综合征患者的营养摄入，并减少肠道炎症。这些有益的饮食和炎 …
🔍你吃的添加剂都去哪了？| 理性守护舌尖
4个月前✨ 每次看到配料表上一串陌生名词就心慌？防腐剂、增稠剂、甜味剂… 吃进肚子真的安全吗？今天带你’追踪’添加剂的体内旅程，揭秘科学真相！ 🌱 添加剂代谢全路线 大部分食品添加剂进 …
药物间会“打架”？多药同服不是“简单加法”
4个月前多种药物同时服用有禁忌 原创 邹俊捷 武汉协和医院 2025年06月20日 感冒了吃感冒药，血压高吃降压药，血糖高吃降糖药，关节痛再吃点止痛药……当几种药同时出现在你的 …
调查发现：肝病患者若常吃西红柿，过不了多久，身体可能有3改善
4个月前“我平常也不怎么喝酒，就是有点脂肪肝，听人说西红柿好，就天天吃。”这是一位企业管理人员在体检复查后说的话。 看起来像是个巧合，但在多个相关案例中都能看到类似的轨迹。 西红柿在很多人的印象中只是日常蔬菜 …
30岁后代谢会缓慢下降，7个方法对抗代谢下降，保持身材不变胖！
4个月前在身材管理的过程中，我们会比较关注自己的代谢率，因为代谢率的高低会影响着减脂的效率或者是效果。对比有着同样饮食的两个人，代谢率高的那一个更不容易胖，且减脂的效率就会更高。所以如何提升代谢率也是保持身材 …
代谢提高了，人就瘦了！加快代谢：少吃2种食物，坚持3个行为！
4个月前代谢水平越高的人，一天下来可以消耗的热量也会越高，身材也不容易发胖，减肥也会比别人更快。 那么，如何提升代谢水平呢？加强代谢的方法，只需要少吃2种食物，坚持这3个自律行为，代谢水平自然会提升，身材也会 …
外科病人代谢及营养治疗
4个月前第一节 外科病人的代谢变化 一、外科病人的代谢变化 ●正常生命活动中需要不断摄取各种营养物质，通过转化和利用以维持机体新陈代谢。 ●食物中碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养底物进入人体后参与体内一系列代 …
5+代谢重编程+预后模型+实验验证，干湿结合，这个思路值得尝试！
5个月前导语 结果： 确定 PAAD 特定代谢变化的泛癌基因分析 作者从已知研究中获得了代谢与基因之间的相互作用网络，包括 30,446 个边缘，并鉴定了 4,112 个 MPI 基因。通过泛癌分析，鉴定了 …
关于我30天瘦了27斤！我只是提升了代谢！
5个月前减肥30天掉秤27斤，我到底做对了什么？ 你有没有经历过，明明吃得很少，体重却像秤坏了一样，纹丝不动？我曾经就是这样，每天为了减肥焦虑不已。但后来我才发现，问题不在于吃得少，而在于代谢低！提高代谢，才 …