八极拳意解丨木桩操桩
2个月前#秋冬服饰焕新季# 歌诀曰： 单掌切桩劲要裏，小臂内缠滚打桩，由下上裹周打桩，周打勾舔劲不断。 反打勾踢打要欺，屈肘直臂欺身靠，外拨里进吃步靠，拨刁步抢后督掌，双盖震脚抱步搓。 木桩操桩是八极拳的日常 …
在深圳逛奥特莱斯
1年前我在深圳逛奥特莱斯，几天就接连逛了三家：百鸽笼、大梅沙、华南城。 为何这么爱逛这个？原因有三：一是闲逛消遣，二是打折实惠，三是免费乘坐地铁。 逛奥特莱斯，我最喜欢逛耐克店。因为，我喜欢耐克的标志。 耐 …
#秋冬服饰焕新季# 歌诀曰： 单掌切桩劲要裏，小臂内缠滚打桩，由下上裹周打桩，周打勾舔劲不断。 反打勾踢打要欺，屈肘直臂欺身靠，外拨里进吃步靠，拨刁步抢后督掌，双盖震脚抱步搓。 木桩操桩是八极拳的日常 …
我在深圳逛奥特莱斯，几天就接连逛了三家：百鸽笼、大梅沙、华南城。 为何这么爱逛这个？原因有三：一是闲逛消遣，二是打折实惠，三是免费乘坐地铁。 逛奥特莱斯，我最喜欢逛耐克店。因为，我喜欢耐克的标志。 耐 …