女性绝经后，多吃4种水果，助你养好卵巢，延缓衰老
26天前最近气温忽高忽低，前两天同事还和我说：最近脸干、睡不好、还容易发脾气。其实，这并不是什么“上火”，很多时候，是身体在悄悄提醒——雌激素在下降，卵巢开始变“懒”了 女性一过绝经期，身体的变化就特别明显： …
让女人“荷尔蒙”爆发的3大绝招
1个月前“荷尔蒙不是库存，是火苗。 ” 约翰霍普金斯2023年的实验室直接把这层窗户纸捅破：同样45岁，一周动三次的那拨人，血液里的雌激素比沙发姐妹高23%。 数字冷冰冰，但翻译成人话——你流的不是汗，是回春 …
膝盖一爬楼梯就疼？更年期女性的“隐形杀手”竟然是它
1个月前49岁的李女士近来被膝盖疼痛困扰，每次上下楼梯膝盖都钻心地疼，就像有沙粒在摩擦。很多绝经后的女性都有类似经历，她们膝关节疼痛的发生率比同龄男性高出2倍，“幕后黑手”就是急剧减少的雌激素。 关节软骨里的 …
妇科主任：女人绝经后，7种食物舍得吃，有助补充雌激素
1个月前打开今日头条查看图片详情 每次门诊，总会遇到一类病人：脸色灰暗，情绪低落，反复失眠，常年便秘，骨头像被抽空，腰酸背痛，甚至夜里被热醒，汗湿被褥。 打开今日头条查看图片详情 她们几乎都有一个相同点——绝 …
17 项阴道分泌物检测指标全解读，收藏这篇从此不求人！
2个月前阴道分泌物检验是所有检验人员必备的基础操作，也是诊断细菌性阴道病（BV）、需氧菌性阴道炎（AV）、外阴阴道假丝酵母菌病和阴道毛滴虫病等妇科疾病的重要依据。 随着阴道分泌物检验的发展，清洁度的划分在检验 …
乳腺癌内分泌药物不同，副作用也有些不一样！难怪医生让我换药……
4个月前姐妹们都知道，乳腺癌的内分泌治疗周期较长，短则5年，长则10年。在如此漫长的治疗过程中，我们会面临不少挑战，尤其是药物副作用——这是影响乳腺癌患者生活质量的首要因素。 互助君也经常收到姐妹们的提问： …
为什么女性到了更年期容易胖？做好几点，更年期也能拥有好身材
5个月前女性进入更年期，仿佛开启了一场身体的“变革之旅”，其中体重增加是许多人都会面临的困扰。曾经合身的衣服变得紧绷，腰间的赘肉也悄然增多。那么，为什么女性到了更年期就容易发胖呢？又该如何在这个特殊时期保持好 …
乳腺癌患者吃内分泌药别忘了做这个检测！该用什么药、换什么药，离不开这个结果……
6个月前乳腺癌姐妹问 互助君，自从化疗后我月经就不来了，本以为是绝经了，结果上周化疗结束医生让我去测雌激素水平，说这可能是“假绝经”。这是怎么回事？ 觅健互助君答 长期月经不来并不意味着绝经，只能算是停经、闭 …
乖乖，就补了个雌，大雷胸挂不住啊！
1年前各位姐妹们，最近有没有感觉到身体出现了一些小变化？工作和生活压力不断增加，加上快节奏的生活方式，很多女性朋友开始发现自己的身体似乎不如从前了。今天，我想和大家聊一聊关于雌激素的话题，帮助大家从根本上解 …
过高的雌激素会摧毁男人
1年前男性体内的雌激素水平通常会维持在一个比较低的状态，虽然只是很少量的存在，但却起着非常重要的作用。正常的雌激素水平有助于保护男性的心血管，降低心脏病引发死亡的风险。 《美国医学会杂志》上报道的一项大型雌 …