坚持这5个动作作，白发恢复90%
5天前1.搓两肋 双手在两肋部来回搓30次，肋部是肝经经过的地方，对肝气郁结导致的胸胁胀痛、情绪低落、唉声叹气有帮助。 2.双手托天 双手往上提时吸气，上托时呼气，憋气10秒，重复做5次。 3.揉地筋 脚趾 …
洪涛:“一切阐释都必须以原文字面意义为基础＂，稼轩同意否？(读张隆溪教授的英文版中国文学史・四十七)
3个月前张隆溪教授A History of Chinese Literature (2023年) 第13章是From Lu You to Xin Qiji: Poetry and Ci Lyric in th …
退变性腰椎滑脱｜融合vs单纯减压
5个月前1 不稳的判定 不稳是退变的中间过程。 2 融合的细节考虑 退变性滑脱的细节考虑 3 单纯减压的再手术率 单节段减压术：再手术率 9.6%（95% CI: 6.3-12.9%）。 多节段减压术：再手术 …