这样练,小个子也能跑出大步幅​

这样练,小个子也能跑出大步幅​

3小时前

很多跑友都认为,只有大长腿才能拥有大步流星的步幅,自己个子不高,要想跑得快就只有靠拼命倒小碎步了,但其实真不是这样的,你看我们国家的短跑运动员苏炳添,身高只有1.72米,步幅也远超不少高个子选手,还有 …