我用一场大病换来的深刻教训：自己的生死，千万别随便“广播”！
2个月前五十八岁这年，老周被一场大病直接撂倒在床。那是2019年的秋天，他躺在医院里，身上插着好几根管子，只能盯着天花板上的裂纹发呆。麻药退去后钻心的疼，反倒让他格外清醒——他忽然意识到，自己之前关于生病这件 …
太极拳修炼精髓：打手要领、五字诀、撒放秘诀、行功要诀（好文推荐）
5个月前2025大吉 NEW YEAR 真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉 …