别再迷信“快走”了！关于走路，90%的人都搞错的1个核心问题
1个月前在关于“走路”的讨论中，似乎总有一个声音在说：“走快点才有效！” 许多研究也确实为“快走”背书：它能更有效地提升心率，强化心肺功能，对调节血糖、消耗热量也更有优势。 于是，很多人把“慢走”看作是效果 …
“鸡娃”的尽头，竟然是“鸡身体”，宝妈们，你们还好吗……
1年前大家好，我是家庭教育指导师果妈～ 周末的时候，开心果同班的一位同学宝妈，给我分享了她买的速效救心丸。 说实话，当时还以为是网图的，没想到，她是真买了！ 其实起因，想必家长们都能理解：辅导孩子功课，辅导 …