速看！红豆、红小豆、赤豆、赤小豆，一篇文章搞懂它们的区别
5天前最近，有粉丝问到狗哥，“狗哥，红小豆和赤小豆是一种东西吗？”。 这个问题呢其实还蛮复杂，今天嘞，狗哥就来聊聊这个红小豆和赤小豆，以及红豆和赤豆。 先上结论 Conclusion 1、“红豆”是一个中文 …
喝黄芪水，99%的人都不知道，8 种搭配越喝越瘦！
2个月前“裤子又紧了，脸却先肿了。” 这感觉，比体重秤上的数字更扎心。 很多人把黄芪当“补气神草”，其实它最日常的作用，是把身体多余的水悄悄带走。 水一走，裤子松一点，人也轻一点。 但单泡黄芪，味道像树皮，喝 …
318.天麻、麻黄连翘赤小豆汤、伤寒论187条
4个月前记录中医学习日记第318天 每日运动、读书、讲课： 日日行，不怕千万里； 常常做，不怕千万事。 一药、一方、一条文 （天麻、麻黄连翘赤小豆汤、伤寒论187条） 小雪至 冬来俏 麻黄连翘赤小豆汤 【辨】 …
药食同源，祛湿养身活力饮！
5个月前食材准备 赤小豆 8 粒、薏米 18 粒、茯苓 3 – 5 颗、芡实 8 颗、红枣 1 – 2 颗、枸杞 8 粒、红茶若干、水 1000ml 左右、牛奶 80ml 。 制作方法 …
小满过后湿气重，3种“湿气克星”要多吃！把身体里的湿气“赶出去”
5个月前小满后，湿气就像一颗定时炸弹，时不时地让我们的身体难受。平日里除了要远离湿气环境外，咱还可以多吃点赶走湿气的食物！ 赤小豆 赤小豆是“排湿小能手”，它味甘、酸，性平，能利水除湿，特别适合湿气重、舌苔厚 …
祛湿茶怎么喝？今天告诉你，别再喝错了哦
5个月前有没有和我一样，天天去湿天天湿的朋友们？ 生在南方的我因为地理环境，加上本身工作原因长时间久坐不运动，常年下来湿气是越来越重。 不仅身体浮肿小肚子明显，而且大便经常不成形，还粘马桶。特别经常还觉得排不 …