■■■■■62岁男子坚持不吃晚饭，降血脂、软化血管，半年后身体状况如何？
8天前傍晚六点半，刚下楼遛弯的刘叔正准备上楼休息，邻居张大爷一边和他打招呼，一边自豪地说：“我最近半年都不吃晚饭，感觉清爽不少。你看我血脂和血压，肯定好得很！”说话间，张大爷还掏出前段时间的体检单给朋友看。 …
北京协和发现：过午不食可改善血糖，血糖高的人可以不吃晚饭吗？
7个月前“轻断食” 以其周期性节食的核心理念，在全球范围内掀起了一阵热潮。不少人怀揣着瘦身减肥的美好愿望，纷纷尝试通过不吃晚饭来达成目标。与此同时，北京协和医院的一项研究成果，宛如一颗重磅炸弹，在糖尿病群体中 …