1-683｜初雪
12天前第一场雪，半个月前发生的，以为开始入冬了。随后的一段时间，又暖了起来，夜晚一直在5度以上，经常是夜雨白天晴，或者阴天，不妨碍出行，这样的天气，对居民友好。后天预报降温到0度了，也就又将开始下雪了。 雪 …
我执在吃饭时的50种表现
17天前展开全文吃饭是修行的绝佳时刻，揭示了“我执”在日常中的五十种表现，从贪恋滋味到时间散乱，再到控制与焦虑。通过觉察这些细微之处，我们能培养当下觉知，感恩食物，知足常乐，最终放下执念，专心品味生活的真滋味 …
“吃饭七分饱”被推翻了？医生:过了50岁，吃饭尽量要做到这4点
20天前过了50岁以后，很多人习惯遵循“吃饭七分饱”的说法，但近期研究显示，这种方法可能并不适合所有中老年人群。 首先，随着年龄增长，消化功能和吸收能力都会下降，如果仅仅依靠七分饱，容易导致营养摄入不足。 而 …
脂肪的克星——死磕这 5 个方法，10周就能瘦下一圈
25天前减肥，应该从哪些方法入手？减肥的本质是减脂，而脂肪的克星，只需要死磕这 5 个方法，10周时间，身材就能瘦下一圈！ 打开今日头条查看图片详情 方法1、不过度节食，养成饭吃八分饱的习惯 我发现，一味的节 …
请人吃饭，对方说“不好意思，我临时有点事”，千万别说“好，下次约”，高情商的人都是这样回应的
26天前他是做水产生意的，平时性格就粗枝大叶的，最近邀请了相熟的大车司机张师傅吃饭，结果对方因为家里有事拒绝了。 他也没强求表示，“好，那我们下次约。”后来，张师跟他的关系逐渐冷了下来。 “怎么请人吃饭还能请 …
吃饭有这3种特征的，不建议你深交
1个月前作者：月月 来源：十点读书（ID：duhaoshu） 人和人相处，细节见人品。 ♬点上方▶可收听国学文化主播朗读音频 作家贾平凹曾说： 人一旦到了餐桌上，在高人眼中，就已然一丝不挂。 的确，都说吃饭见 …
人活多久，看吃饭就知道了，寿命长的人，吃饭都有这3个特征
1个月前常听人说，人这一生最重要的，不是积累了多少财富，交到了多少朋友，而是在晚年的时候，仍然能保持身体的健康。 因为身体健康这件事，看似容易，实则艰难。 很多人在年轻的时候，以为身体是取之不尽的资本，于是肆 …
边吃饭边喝水到底好不好？有一类人真心不建议！
1个月前点进来的朋友们，有多少人是边吃饭边喝水选手？🙋🏻♀️ 这些朋友的心路历程很可能是：其它时间也没见自己多爱喝水，但只要一上饭桌，不喝水就感觉口干舌燥，不喝水就咽不下去饭…… 图源：网络 但从小到大，边 …
接触的人多了，你就会发现：吃饭慢走路稳说话少的人，特别可靠
1个月前小时候，我们村西头住着一位老木匠，大家都喊他杨师傅。 每天清晨，杨师傅就背着他的工具箱，慢悠悠地在附近几个村子里转。 他走路不快，吃饭也总是最慢的。常常别人两大碗都扒完了，蹲在门口抽着水烟闲聊了，他还 …
6道超级美味的下饭菜，好吃到舔盘子！
1个月前老公昨天说有几个同事要来家里吃饭，我一听有点紧张了，虽说家里人一致都觉得我做饭好吃，但还没怎么做过饭给除家人以外的人吃过。 印象中老公的这几位同事都是挺人高马大的，有几次和老公一起和他们在外面吃饭，发 …