冬季，劝你多吃芋头，营养价值和药用价值都很高！
1个月前芋头营养丰富、味道鲜美，滋味胜过同属根茎类的马铃薯，且能益气补虚；用其做粥、饭、糕、羹，无不适；如果与鸡肉、鸭肉、猪肉等一起烹制菜肴，则更是口齿留香、回味无穷。 芋头的吃法 芋头的吃法有很多，可以煨、 …
“糖蟹”究竟是怎样一种吃法？
1个月前中国饮食文化源远流长，古书中有很多关于饮食方面的记载。可是，随着历史的发展，人们生活方式的转变，词义的演变，有些食物很是令后人费解。如今人梁实秋嗜好“口腹之欲”，品尝过众多中外美味，可谓见多识广，却曾 …
天冷要多吃黑豆，不打豆浆不熬粥教你不一样吃法，简单营养老少皆宜
6个月前这几天，连绵不断的秋雨落下，俗话说得好：“一场秋雨一场寒”，随着秋意渐浓，人们都换上了厚厚的衣服，这样的天气，饮食上也该跟着季节的变化做些调整，多吃些温热滋补的食物，说到这，不得不提一个秋季里的小能手 …
鸡翅的神仙吃法，真的巨巨巨好吃～
8个月前 大家好我是一颗青菜，今天分享鸡翅的9种神仙吃法！巨巨巨…巨好吃！ 
️香煎鸡翅 
️柠檬鸡翅 
️香酥鸡翅 
️椒盐鸡翅 
️麻辣鸡翅 
️菠萝鸡翅 
️玉米鸡翅 
️干锅土豆鸡翅 …
秋天这宝藏菜不能少，竟也是秋补菜王！一鲜一香搭配烧一锅，鲜香入味、超解馋，没肉一样吃得香
8个月前蘑菇绝对是秋天的“宝藏菜”，凉爽的天气正是一些蘑菇上市的时间，在经历了一个夏天积累，营养更丰富，风味更浓郁，更得出了“秋天菌菇最养人”的说法，毕竟膳食指南中就倡导成人每天最好要摄入70克左右的菌菇类食 …