毛主席：遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度
1个月前毛主席曾有精辟论断：“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。”真正的锻炼，必然是外在体魄的锤炼与内在精神的涵养相统一。 美国成功学大师拿破仑·希尔博士曾经用20年的时间，对包括福特、福、洛克菲勒、爱迪生等著名 …
毛主席曾有精辟论断：“欲文明其精神，必先野蛮其体魄。”真正的锻炼，必然是外在体魄的锤炼与内在精神的涵养相统一。 美国成功学大师拿破仑·希尔博士曾经用20年的时间，对包括福特、福、洛克菲勒、爱迪生等著名 …