五月份！肝最喜欢的一花一果，夏季睡不好的人要多吃，调肝、疏肝、养肝！！
5个月前Hi，我是可喜，但现在这种春夏交会之际都会有各种不舒服的症状，比如睡不好，心烦，口干舌燥等等，一系列的问题哦！ 但其实，就是多半是肝出了问题，肝火一旦过旺各种毛病就会出来，但是肝脏有小问题，但是基本比 …
陈皮这样泡，上化痰、中祛寒、下利湿，
5个月前
陈皮祛湿黄金组合！湿气重的人快收藏
5个月前
三餐四季，全民皆“皮”
5个月前新会陈皮作为国家地理标志产品，近年来因药用价值、文化传承及地方经济带动作用，多次被央视报道。 最近央视又双叒叕介绍新会陈皮了！说的就是最近大热的《三餐四季》节目，央视名嘴撒贝宁、港风美人钟丽缇，美食家 …
陈皮与茶的神奇搭配，养生效果怎么样？
5个月前健康科普杨医生2025-04-18 15:19河南 说起养生啊，那真是“家家有老黄历，人人有偏方”。有些人喝蜂蜜水，说润肠通便；有些人早起一杯盐水，说排毒养颜；但你要说起“陈皮泡茶”，那可真是老少通吃 …
我喝了3天！全身废水排干净了！真的牛！
5个月前前段时间，我身体状况不佳，晨起脸肿，双腿沉重，衣服变紧，体重骤增。节食、运动都不见效，还越发疲惫。 和同事倾诉时，对方推荐了冬瓜薏米莲子陈皮生姜排骨汤，说这汤排水效果极佳，自己喝了几天，水肿明显改善。 …
湿气重？来杯陈皮茶！8种绝妙搭配任你选
6个月前
陈皮和茶一起冲泡，超级好喝的方法！
7个月前陈皮不仅是养生界的“黄金配角”，更是茶饮界的百搭神器！当醇香的陈皮遇见不同茶类，竟能碰撞出令人惊艳的层次感。今天分享4种私藏冲泡公式，教你用一片陈皮解锁温暖茶香，新手也能轻松复刻！ 一、陈皮+白茶：清 …
一杯陈皮山楂水，排痰排油排湿排脂，半个月后小肚肚没了！
7个月前大家好，我是蓝豆豆营养师。在冬天高油高脂高糖的饮食生活中，许多朋友都面临着类似的健康困扰：头发爱出油、皮肤时常显得油光满面、时不时有轻微的喉中痰多现象；同时，还会因为久坐不动、饮食不均而在小腹周围囤积 …