伏枥老骥｜晨练偶见
1个月前伏枥老骥｜晨练偶见 【导语】： 一个关于未来的期待，一种传承已久的味道，一份坚守至今的情怀。一个普通的清晨，三种不期而遇的感动。 刚刚结束了历时近一个月的云贵旅游，思绪还停留在黄果树大瀑布的雄伟壮观、 …
老年人注意：过了65岁，宁愿天天抽烟喝酒，也不要随便做这3事！
5个月前人一上了年纪，最怕的不是生病，而是活得太“讲究”。 有些人到了65岁以后，一日三餐精确到克，蔬菜水果一样不少，晚上八点准时睡觉，早上五点半起床晨练，生活堪比军队作息表。 看似健康，实则给自己挖了个大坑 …
抗炎、镇痛、改善微循环，4种治疗骨关节炎外用中成药，您要知道
8个月前张大爷今年65岁了，退休在家后他参加了社区的太极小社团。每天准时准点地进行晨练，风雨无阻。 这天早上，社团的领头李大妈到了晨练公园。在组织大家开始八段锦练习的时候居然发现从不缺席的张大爷没有来。 在练 …
散文||祥城的天空
1年前祥城的天空 前些年，我们县城的天空总是灰蒙蒙地，特别是到了冬季的早晨，三天两头起雾霾，有时候能见度不到五米，真是应了那句“对面不识君”。我讨厌这种天气，在这样的环境里晨练，不但达不到锻练的目的，而且还 …