失眠?不妨试试针灸!
1个月前明明很困,躺下却睡不着? 辗转反侧、彻夜难眠 好像睡着了,又好像一直清醒着 做了一整夜的梦,越睡越累 又或者睡到半夜突然醒了 然后再也睡不踏实甚至无法再次入眠 …… 闭上眼,是 …
王阳明心学:从彻夜难眠到沾床就睡,只因悟透一个“字”!
2个月前聪明的梦想GHt 2025-10-07 16:10 你是不是也这样? 白天受了点委屈,晚上就在脑子里反复重演;工作出了点差错,就一夜翻来覆去地责备自己;对未来充满了担忧,越想越焦虑,眼睛瞪得像铜铃。 …
明明很困,躺下却睡不着? 辗转反侧、彻夜难眠 好像睡着了,又好像一直清醒着 做了一整夜的梦,越睡越累 又或者睡到半夜突然醒了 然后再也睡不踏实甚至无法再次入眠 …… 闭上眼,是 …
聪明的梦想GHt 2025-10-07 16:10 你是不是也这样? 白天受了点委屈,晚上就在脑子里反复重演;工作出了点差错,就一夜翻来覆去地责备自己;对未来充满了担忧,越想越焦虑,眼睛瞪得像铜铃。 …