多名医生警告：立刻停止用这种食用油，吃得越多，肠胃或许越差？
12天前无论是外卖，还是街头小摊，油炸食品都充斥着我们的饮食生活，炸鸡、薯条、油条等都是我们常见的食物。 油炸食物美味、口感香脆，令人难以抗拒，然而，背后潜藏的健康风险，尤其是对肠胃和整体健康的影响，常常被忽 …
这个干果之王，熟吃厚肠胃、生吃壮筋骨，先天后天同补
28天前今天我们要说的这个干果之王，不仅营养丰富，还能同时补养脾胃、壮筋骨，有先天（肾）后天（脾胃）同补的强大作用，它就是秋季专属的独特美味——【板栗】。 板栗，性平偏温，味甘，皮黑肉黄，“黑色入肾，黄色入脾 …
马上停止食用这5种坚果，吃得越多，肠胃越差？医生告诉你答案
1个月前坚果一直被视为健康零食，含有丰富的油脂、蛋白质和膳食纤维，不少人每天都会适量食用，用以补充营养。但如果食用不当，坚果中的一些成分反而会给肠胃带来负担。肠胃是人体消化吸收的重要器官，它需要在一个平衡、温 …
医生强调：最伤害肠胃的行为，不是饮食！而是长期的去做这4件事
1个月前肠胃问题如今已经成为了不少人面临的健康困扰，不管是胃痛、胀气、还是消化不良，几乎每个人都会经历过这种不舒服的感觉。 大多数人可能认为，肠胃不好主要是因为饮食不当，吃得太油腻、太辣、或者吃得不规律。但医 …
如果鸡吃了水蛭，水蛭会寄生在鸡的肠胃，长期在鸡的体内吸血吗？
1个月前经常看到这样的问题：如果鸡吃了水蛭，水蛭会寄生在鸡的肠胃，长期在鸡的体内吸血吗？ 其实，水蛭是典型的体表寄生动物，它们需要大量氧气才能存活。 虽然确实有很多水蛭寄生在动物的上颚、喉部、鼻腔，甚至是尿道 …
什么？肠胃竟然是情绪的“晴雨表”？
1个月前不知道有多少朋友有过这样的经历： 当你心情烦躁、精神紧张或情绪低落时 肠胃就会出现不适 可能会出现胀气、疼痛、腹泻、便秘等症状 而当你的肠胃开始“闹脾气”的时候 你的情绪也会紧跟着受到影响 瞬间开始e …
医生调查发现：经常吃香蕉的人，用不了多久，肠胃会获得4种改变
2个月前很多人早上赶时间，抓根香蕉就出门，图个方便。也有人减肥时把香蕉当正餐，觉得又饱腹又低卡。但你可能没意识到，香蕉对肠胃的影响远比你想象中更深远，吃对了是加分项，吃错了反而添堵。 香蕉被称为“水果中的面包 …
人活多久，看吃饭就知道了，寿命长的人吃饭一般有这3个特征！
3个月前吃得好，很重要！ 荤素搭配，合理饮食，身体好； 按时吃饭，吃七分饱，精神好； 多吃蔬菜，戒掉油炸，体态好； 吃饭过后，适当散步，肠胃好。 肠胃炎症，疾病由来， 其实有很多都是， 我们的饮食习惯差导致。 …
真的好厉害👍90岁奶奶教我的养脾胃土方法
3个月前90岁的奶奶身子骨硬朗，每天三餐吃得香，问她保养秘诀，总说“吃饭细嚼慢咽，再加上一把炒面粉”。这不起眼的炒面粉，是她从年轻时就用的法子，如今我也学着做，才懂老祖宗的智慧——简单到只用面粉，却能让肠胃舒 …
“饭后午休1小时”是错的？医生：上了年纪，午休要注意3点
3个月前在很多人眼中，“饭后午休1小时”似乎是一种健康的生活方式，既能缓解上午的疲劳，又能为下午的活动积蓄能量。然而，医生却提醒我们，上了年纪之后，午休这件事可不能这么随意，“饭后午休1小时”这个做法或许并不 …