警惕长寿唯心态论，莫让长期不良习惯悄然夺走健康！
10个月前太极大师张志俊去世了，享年78岁。 陈氏太极拳传人张志俊先生功力深厚，多年致力于传播传武文化，其“两头卷曲、稍节领劲”的理论成为太极实战的一面旗帜，曾力战日本空手道群雄，在太极界声名远播，他的去世无疑 …
冬天这10种花养好了，家里秒变花海，美丽又治愈！
10个月前虽然已经过了立冬节气，但是天气还是很温暖，很多人会趁着天气温暖，给家里添置一些花，让家变得温馨浪漫，美丽又治愈。就比如这十种花，冬天养好了，家里秒变花海，太治愈人了！ 1.长寿吉祥长寿花 说到冬天养花 …
AI绘画|健康长寿的画意，多看长寿
10个月前长寿题材的画作主要有以下方面： 1、寿星图像：在中国悠久的文化传统里，寿星被视为长寿的守护神，常被刻画成一位面容慈祥的老者形象。他手握雕有龙头的拐杖，拐杖之上往往悬挂着一个葫芦，象征着吉祥与福寿。在他 …
中医教你10招，吃出长寿和健康！
10个月前什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到以下健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。
身体有这10大状况，说明你是长寿体质，非常健康！
1年前这是苏苏的第 072/365 期分享 Hi，朋友你好，我是夏娃，一枚女性成长教练～ 在这个飞速运转的时代，我们的生活节奏越来越快，每天仿佛被无尽的任务、信息和压力所包围。 似乎每个人都在追逐更高的目标 …
中国长寿思想“刷屏”养老圈 数十家央媒聚焦长寿论坛
1年前聚焦健康中国 孙思邈长寿论坛（第一健康报道北京 记者康梅） 第二届孙思邈长寿论坛暨第三届健康老人功勋荣誉传播盛典，10月11日九九重阳节在京成功召开，现已圆满落幕。 论坛群英荟萃，成果丰硕。联合国前副 …
老人还有多久活，看吃饭就知？吃饭有2表现，活不久了？一文告知
1年前“民以食为天”。 这句话的含金量一直在上升。 挪威卑尔根大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究显示，在40岁时，从典型的饮食模式转为长寿饮食，与中国男性和女性的预期寿命延长6.2-6.3年 …
长寿的人，这3处都很软，你是吗？
1年前老话常言：筋长一寸，寿延十年。 人身上的筋，就像橡皮筋，越是柔软，弹性越足，左拉右扯随意活动也不易损伤； 反之，身上的筋若是发紧发硬，或萎缩，就容易酸、麻、胀、痛逐个来找，动作幅度稍大些，还分分钟易拉 …
日本人不爱运动，却是长寿的国家，6个习惯是关键，值得学习
1年前日本一直都被誉为“长寿之国”，他们的人均健康寿命经常居世界首位，根据日本厚生劳动省（日本负责医疗卫生和社会保障的部门）所公布的最新数据显示，2023年日本女性的平均寿命高达87.14岁，而男性则为81 …
降温后养长寿花，这5件事千万不能做，不然长势越来越差，开花少
1年前秋天降温后，长寿花也成为很多花友的心头好，因为等到元旦的时候，长寿花就开始开花，而且花期一直持续到年后，还能花开一茬又一茬。 这时很多花友也跃跃欲试，想要把长寿花养的很好，到了冬天的时候，满屋子都是花 …