西瓜立大功？医学研究：西瓜可在24小时内清除部分“肠道垃圾”？
5个月前西瓜，这个看似寻常的夏季水果，居然被研究指出有可能在短短24小时内帮助人体清除部分“肠道垃圾”。 这不是商家的噱头，也不是哪位“养生网红”的随口一说，而是有医学研究作为支持的全新发现。 别急着质疑，读 …
【科普营养】让第二大脑更强大的“秘诀3”——BGBGs食物法
5个月前作者：埃米莉·利明（Emily Leeming） 英国注册营养师，肠道微生物科学家，伦敦国王学院研究员。她在同行评审期刊上发表了多篇关于肠道微生物组、营养和生活方式的科学论文，致力于用切实可行的方法改 …
中国便秘日 | 嗨，我是“便便”——一份有味道的生命说明书
5个月前中国医师协会在2014年倡议将3月28日设立为“中国便秘日”，希望能让更多人提高对便秘的科学认知，摆脱便秘困扰。今年的3月28日是第12个便秘日，但是对于事件的主角——大便，你真的了解吗？ “我”的诞 …
儿科常用药（广谱抗菌药篇）
5个月前磺胺类抗菌药是第一个应用于临床的治疗细菌感染的化学治疗药物，属广谱抑菌药，对革兰阳性菌和革兰阴性菌均具抗菌作用，曾广泛用于临床。 用于全身感染的肠道易吸收类 用于肠道感染的肠道难吸收类 外用磺胺类 临 …
研究发现：主食一换，每年癌死少一半，提倡吃3种主食，建议看看
5个月前中国国家癌症中心公布的数据显示，我国每年新发癌症病例高达数百万，其中消化系统类的癌症——尤其是肠癌、胃癌、胰腺癌数量激增，令人触目惊心。主食吃错了，可能就是推开病门的第一步。 人们总以为癌症是“突然” …
花椒加点它被称为天然的泻药，排毒刮肠油，肠道更轻松！
5个月前每天坐在马桶上苦苦挣扎，就像被困在堵车的马路上，怎么催都动不了。别着急，今天就给你介绍一个“天然泻药”——花椒+蜂蜜，不仅能帮你“刮肠油”，还能让肠道通畅如新！ 便秘可不只是“拉不出来”这么简单！ 很 …
中医：屁是脾胃，真实的镜子
5个月前今日分享屁💨的各种表现，以及调理方法到底有没有道理?中医认为肺与大肠相表里肠道菌群平衡关系肺的机能运行肠道消化与吸收食物营养成分同时，也是身体废弃物储存与排泄的通道，人体免疫力主要场所也在肠道，可以说 …
爱吃这些食物的人，极少容易生病，这些食物你爱吃吗？
5个月前► 本文2021字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
港大研究：孕妇血糖高影响孩子神经发育！七类食物“偷走”娃智商
6个月前文｜菁妈 01 香港中文医学院对264对香港母婴共1566个粪便样本进行研究发现：怀孕的时候有妊娠期糖尿病，也就是血糖比较高的孕妇，她的肠道微生物群多样性要比一般的孕妇更低一些。 就是好的细菌会更少一 …
【科普营养】科学的「食物搭配」，让你精力充沛一整天！
6个月前作者：埃米莉·利明（Emily Leeming） 英国注册营养师，肠道微生物科学家，伦敦国王学院研究员。她在同行评审期刊上发表了多篇关于肠道微生物组、营养和生活方式的科学论文，致力于用切实可行的方法改 …