抗性淀粉通过重塑肠道微生物助力肥胖治疗
1个月前读书报告 Seminar report 内容概览 1. 抗性淀粉通过重塑肠道微生物助力肥胖治疗 2. 胆汁酸介导的细胞内胆固醇转运促进肠道胆固醇吸收和NPC1L1循环 01 抗性淀粉通过重塑肠道微生物 …
肠道不通，毒素堆积！中医教你这样吃，每天都要“万事通”！
1个月前肠道是身体的“排污厂”，如果排便不通畅，身体垃圾堆积，会出现口臭、腹胀、恶心反胃、口腔溃疡、牙龈肿痛出血、长痘、头面部出油等不适，严重还可能出现痰多、头痛、失 眠、长肉肉、水肿、脂肪肝、心脑血管问题& …
当食物失去本色：食物着色剂如何通过肠道劫持你的大脑？
1个月前当我们走进超市，货架上琳琅满目的食品总能以鲜艳的色彩吸引眼球，这些视觉盛宴背后，是食品工业中广泛使用的着色剂。从古代用红曲给食物增色，到现代食品工业中种类繁多的合成色素，着色剂已成为食品生产不可或缺的 …
秋天，这4种水果是“催屎之王”，经常换着吃，排便顺、肠道净，浑身都轻松
1个月前每年秋天都特别干燥，中老年人这时候排便就非常不顺，有时候三天五天才上一次厕所，拉出来还又干又硬。便秘不仅让人肚子胀，心情烦躁，而且大便长期排不出，身体里的垃圾毒素堆积在肠道里，气血运行也会受阻，整个人 …
高活力！全球首创！益生菌4.0时代的“新物种”颠覆了谁？
1个月前每天一杯奶茶、三天一顿烧烤，连续数月的外卖大战下来，Echo的肠胃终于顶不住了。 深夜的写字楼里，她揉了揉发胀微疼的腹部，点开购物APP想要选购一款益生菌，然而屏幕上“X亿活菌”“X天见效”的营销话术 …
文献分享 | 肠道细菌驱动的高香草酸通过调节突触完整性来缓解抑郁症
1个月前大家好，今天跟大家分享一篇题为Gut bacteria-driven homovanillic acid alleviates depression by modulating synaptic in …
炎症管理，就是健康管理。
1个月前我们以为健康是“没有病”，却常忽视体内潜伏的“慢性低度炎症”：它不痛不痒，却像暗火般悄悄燃烧，加速衰老，埋下糖尿病、心血管病、抑郁等隐患。真正的健康管理，首先是炎症管理；而炎症的总阀门，就在肠道菌群。 …
长寿的秘诀在于通大便，两味药煮水，帮你通便润肠、通全身
1个月前老辈人常说 “肠通人长寿”，这话可不是随便说的。中医认为，肠道是人体排毒通道的重中之重，咱们每天吃进去的东西，经过消化吸收，剩下的残渣和毒素，全靠肠道排出去。要是肠道堵了，大便排不顺畅，毒素在身体里越 …
你很爱的这些饮食习惯，正在“杀死”肠道！癌症风险特别高~
1个月前视频号专家直播来了 每次一遇到腹泻、便秘、腹胀，我们可能最先怪的就是肠胃不争气。 但仔细想想，很多所谓的“肠胃不好”，其实都是我们平时自己“作”出来的，有些你很爱的饮食习惯，实则正在默默杀死肠道！ 1 …