速看！AKK菌和普通益生菌有啥不同？为何它能成为热门减重原料？
12天前近两年科研圈和功能食品界悄悄掀起了一股新的益生菌热潮——AKK菌。 它被冠以“下一代益生菌”、“减肥新贵”等头衔，频频出现在顶级科学杂志和健康博主的推文里。那么，这个AKK菌究竟是何方神圣？它和别的益 …
研究发现：百病始于肠，肠道最爱的5种食物，不要太节省
14天前贺医笙箫默 2025-11-18 14:23中医科主任医师 温馨提示：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，旨在更加趣味性的科普健康知识，文末已标注文献来源，请知悉。如有不适请线下就医。 你有没 …
【25-630】社区居家养老服务站举行健康讲座~呵护肠道zjkzxd
17天前【25-630】社区居家养老服务站举行健康讲座~呵护肠道zjkzxd 2025年11月21日（星期五）上午，在西城社区居家养老服务站多功能室，开展“关爱肠道，乐享晚年”-长者肠道健 …
一个中成药，把肠道深处的湿热瘀滞排出去！理气、祛湿、清肠毒！
19天前打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 ► 本文1927字 阅读4分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节 …
不管多严重的慢性肠炎，记好一个中成药，肠道一天比一天舒服！
21天前慢性肠炎早就不是中老年人的 “专属毛病” 了。现在生活节奏快、吃的东西也杂，越来越多年轻人都被它缠上 —— 吃完饭后肚子又痛又胀，上厕所总拉黏液便，碰点辣的、凉的，肚子痛得更厉害，严重的时候连睡觉、上 …
从便秘到手抖，肠道问题如何打开帕金森病的潘多拉魔盒？
21天前在全球老龄化浪潮下，帕金森病正以惊人的速度侵蚀着老年人的健康。传统认知中，这是一种始于大脑的神经退行性疾病，颤抖的双手和僵硬的肢体是其典型标志。但近年来，科学研究正在改写这一认知，越来越多的证据指向一 …
20种疾病的“运动处方”
27天前身体闹脾气，别只会跑医院！有些小毛病，科学运动就是天然良药。 一、肠胃不适，动动就舒服 1. 便秘克星：快步走 有氧运动刺激肠道蠕动，30分钟快走/骑车/游泳，每周3-5次，肠道通畅不是梦！（医学原理 …
天然泻药找到，肠道大扫除！4道’润肠猛将’让你每天畅快无阻！
28天前肚子鼓鼓、排便困难？这几道’天然泻药’菜谱一定要收好！每周吃3次，肠道像被高压水枪冲洗过一样干净，体重还能悄悄掉3斤！上班族、久坐党赶紧码住~ 【红薯燕麦牛奶羹】——早餐界的& …
提醒：肠道开始癌变的第一信号，喝水就知道？很多人都没有放心上
29天前肠道的问题往往被人忽略，很多人总觉得，只有肚子疼、便血了才算有毛病，但其实，身体很多小细节都在悄悄透露信号，比如喝水。 很多人可能没注意过，喝水之后的感觉，可能和肠道健康有直接关系。有些人喝完水之后， …
【转载】醪糟有哪些益处？医生：常吃醪糟的人，肠道或迎来5个改善
1个月前醪糟有哪些益处？医生：常吃醪糟的人，肠道或迎来5个改善 2025-10-25 20:30 你有没有发现，有些食物虽然看起来朴实无华，却能在身体里掀起一点不小的波澜。醪糟就是这样一个例子。以前总觉得它只 …