老话说：“入秋排毒，一年不堵”！建议多吃“3根2果1菜”好过秋！
1个月前原创馋猫美食馋猫美食街 大家好，我是馋猫！秋天天气干，人容易上火。口干、大便不通顺这些小毛病就来了。老话说 “入秋排毒，一年不堵”，真是这样。这时候吃对东西很重要。推荐多吃 “3 根 2 果 1 菜” …
俗话说“秋吃酸，护肝胆”，秋天常吃这“四酸”，润肺保肝，越吃越健康
1个月前原创馋猫美食馋猫美食街 大家好，我是馋猫！老话说 “秋吃酸，护肝胆”，这有道理。从中医讲，秋天天气干燥，容易伤肺。酸味的东西能收一收肺气，还能滋养肝脏。秋天多吃带酸味的食材，能润肺、防干燥，还能保护肝 …
对肾特别好的5种蔬菜，秋季食用正当时，每天吃一点肌酐稳步降
1个月前原创馋猫美食馋猫美食街 大家好，我是馋猫！老话说秋天干燥伤肾，这时候得吃点养肾的菜。要是体检发现肌酐高，除了听医生的，吃啥也很关键。莲藕、冬瓜、番茄、芹菜、白萝卜这 5 样秋天常吃的菜，既能下饭又能养 …
“八月吃三宝，秋天腿脚有劲”，那么“3宝”是指那些呢？需怎么做才好吃呢？
1个月前原创馋猫美食馋猫美食街 大家好，我是馋猫！老话说 “八月吃三宝，秋天腿脚有劲”。八月天儿干燥，人容易犯懒没精神。按老理儿这时候该吃当季菜，白萝卜、莲藕、南瓜这三样多吃，能调脾胃、补力气，秋天走路都带劲 …
对肾特别好的6种蔬菜，秋季食用正当时，每天吃一点肌酐稳步降
2个月前原创馋猫美食馋猫美食街 大家好，我是馋猫！秋天到了，天越来越凉。地里的庄稼、树上的果子都熟了。咱们吃饭也得跟着季节换。选对当季菜，既能补身体，又能护好肾脏。今天就说 6 种特适合秋天吃的蔬菜，做法简单 …
血栓“最怕”这5种蔬菜，建议中老年要多吃，清理体内垃圾，身体棒棒，安稳过三伏天！
3个月前原创馋猫美食馋猫美食街 大家好，我是馋猫！三伏天又闷又热。好多中老年人爱待在空调房，不爱动。血液流得慢。血栓就容易找上来。咱们常吃的菜里，有能帮着清血管、防血栓的。特别是这 5 种，多吃点，身体结实， …