运动前后都能站桩？选对时间效果翻倍，别瞎练
1个月前不少人运动时想加站桩，却纠结“该练前还是练后”。其实没有固定答案——运动前站桩能帮你激活身体，运动后站桩能加速恢复，关键看你做什么运动、身体啥状态。 打开今日头条查看图片详情 一、运动前站桩：激活身体 …
岔气的针灸治疗办法
1个月前（随笔） 《快速止住岔气》 在病房会诊，走出病区时，一个护工追过来，说要咨询点事。她一个多月前趴在病床边睡觉，“窝住了”，右侧胁肋部有一股凉气来回串，一直不缓解，想去找大夫看可是不知道该挂什么科。 …
