牛津大学研究表明：茶与寿命有很大关联？中老年人要注意
1个月前“喝茶能活得更久？ ”刷到这条热搜时，我正端着保温杯，里头泡的是上周超市打折买的茉莉花茶。 心里咯噔一下：难道我随手一泡，泡出了续命水？ 牛津那帮科学家盯了几十万人，盯了十几年，最后得出一个挺实在的结 …
新发现！“烟酰胺+绿茶多酚”可以协同增效，24h即可改善大脑衰老！
2个月前今年8月，一项发表在GeroScience上的研究发现，海马体神经元中的游离GTP（三磷酸鸟苷）水平在中年时增加，并在老年时显著下降。而在补充“烟酰胺+绿茶多酚”24小时后，衰老神经元的GTP水平恢复 …
茶多酚背后的植物 “求生秘史”：能量博弈、生死抉择全曝光！
5个月前大家在喝茶的时候， 经常会听到 “茶多酚” 这个词， 那茶多酚究竟是怎么来的呢？ 不少朋友可能会下意识的觉得， 茶叶里天然就有茶多酚呗， 其实没这么简单。 01 茶多酚 “身世谜团”： 绝非天生，藏着 …
总有一个理由，让茶成为生活的底色
5个月前清晨第一缕阳光洒在办公桌上，茶包浸入沸水的瞬间，茶香便在空气中悄然弥漫。 我们总以为喝茶是件需要仪式感的事情，但事实是，茶早已以最朴素的方式融入现代生活。 无论是为了健康、社交，还是片刻的喘息，总有一 …
喝茶竟能降血脂？可以！尤其是这6款茶，血脂偏高者不妨常喝！
7个月前喝茶是一种特别健康的行为，因为茶叶当中还有大量的维生素、茶多酚、儿茶素以及茶碱和各类矿物元素，这些物质既有着提神醒脑的作用，还可以提升消化代谢和排毒功能。另外，有很多人认为，适当喝茶可以有效降低血脂， …
不同茶叶的健康益处大盘点
1年前茶叶，作为我国传统饮品，不仅口感丰富，更蕴含着丰富的健康益处。以下是几种常见茶叶的健康益处大盘点： 绿茶：富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有助于降低心血管疾病风险，提高免疫力，预防癌症。 红茶：含有丰 …
【转载】长期喝茶叶水，到底好不好？告诉你不知道的答案
1年前长期喝茶叶水，到底好不好？告诉你不知道的答案 我发现不知从什么时候开始，越来越多的人喜欢喝茶叶水。 家里招待客人，朋友聚会，单位开会都少不了喝壶茶叶水，甚至去户外露营都要带上泡茶工具，就是为了喝上那口 …
秋季喝好茶，健康常相伴
1年前秋季，这个金色的季节，是收获的象征，也是大自然调养生息的时刻。 随着气温的逐渐下降，人们开始更加注重饮食和生活习惯的调整，以适应季节的变化。 在这个时候，一杯温暖的茶，不仅能够驱散身体的寒意，更能在心 …