60岁后才明白:长寿的“开关”找到了,比天天跑步管用多了

60岁后才明白:长寿的“开关”找到了,比天天跑步管用多了

2小时前

连我妈都开始把“老了怎么办”挂在嘴边,我才猛然惊觉,原来我们每个人都在偷偷搜索“怎么才能活得更久”。这事儿,焦虑的不仅是中老年人,年轻人也开始慌了。但我们追求的,绝不是躺在病床上被动地延长生命,而是像 …