脑供血不足，中医视角下的日常调养
8个月前在现代生活中，脑供血不足已成为困扰许多人的健康问题，尤其是中老年人群更为常见。作为心脑血管科室的医生，我想与大家分享一些中医视角下的日常调养建议，希望能帮助大家更好地理解和应对这一问题。 脑供血不足， …
再不补气血你就老了！常吃这4样，补足气血，美容养颜显年轻！
9个月前有没有注意到，最近脸色暗淡发黄，皮肤变得干燥、松弛，甚至还出现了细纹？这些都可能是气血不足的警告信号。气血是身体的“活力源泉”，一旦气血不足，不仅会让你整个人看起来无精打采，连精神状态也会变差。气血不 …
心液亏舌干，肺液亏鼻干，肾液亏咽干！教你一招，补足五脏津液！
10个月前心液不足舌头干，肺液不足鼻腔干，肾液不足嗓子干，五脏津液亏虚都会有哪些表现？又该如何调理？一次给你说清楚。 大家好，我是贾医生。 首先是心液不足舌头干，因为心开窍于舌，所以当心火旺盛，煎灼心液时，就会 …
精血不足，百病由生！想要知道精血足不足，看这四个地方就知道!
1年前精血不足百病由生，明代医家张景岳也曾说“人之始生，本乎精血之源”所以说身体好不好，跟精血足不足密切相关，因此想要知道自己体内精血足不足，看看这四个地方就知道了。 一、看头发 中医上讲肾其华在发，而发又 …
一个强力补肝汤，把肝血喝回来，睡眠好，筋骨好，眼睛好，秋冬喝，来年不生病！
1年前我们的肝脏就像一个“化工厂”，它具有解毒、代谢、储血等重要功能。因此，肝脏的健康直接影响我们的生活质量。 许多肝病患者，如肝囊肿、肝炎、脂肪肝，甚至肝纤维化患者，都有肝血不足的问题。若肝血不足，则会引 …
黄芪和它一起煮，越喝肺气越足！补足一整个秋冬的能量，补气不上火
1年前最近门诊来了好多咳嗽、咳痰的患者，这和秋季的特性有很大关系，秋天与肺相对应，一不小心就会导致肺气不足。 除了咳嗽咳痰，肺气不足还有哪些表现呢？最常见的就是“秋乏”，感觉身体软绵绵的，虚弱无力，有时候还 …
一穴对一脏，教你5个穴位调和五脏，从头补到脚！
1年前1、心——神门穴心主血脉，藏神，心血不足，心神得不到滋养，就会感到心烦，潮热，失眠多梦，面色淡白，头晕眼花，注意力不集功中。效：属手少阴心经——宁心安神、清心调气 2、肝——太冲穴肝主情志，负责调达全 …
古训：人生8不足，句句戳心窝！
1年前原创 Puffoo 悦屿书院 2024年10月10日 06:50 广东 识不足则多虑 见识浅薄，就像是站在狭小的空间里看世界，每一个风吹草动都会让人心惊胆战。这样的人，总是容易过度担忧，对未知充满恐惧 …
《老子》识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。
1年前识不足者多虑 浅尝辄止的人往往容易迷失方向。他们因为见识的局限，对未知充满恐惧与不安，心中的疑虑如同迷雾般缭绕，难以驱散。这种多虑，不仅是对外界环境的过度解读，更是内心世界的一种自我束缚。它让人在行动 …