脑供血不足中医治疗方法
3个月前脑供血不足是一个现代医学病名，对应中医的“眩晕”、“头痛”、“中风先兆”等范畴。如果出现相关症状，首先必须前往正规医院神经内科进行明确诊断（如经颅多普勒、CT/MRI等），排除急性脑血管意外等危险情况 …
最伤身的病，或是阳气不足！教你3个方法补阳气，再忙也要坚持
4个月前在现代社会中，我们常常忽略了一个关键的健康问题，那就是“阳气不足”。你是否曾经觉得身体总是疲倦，精神不振，或者无论怎么休息都感觉恢复不过来？这些可能不仅仅是工作压力大、生活节奏快的问题，背后很有可能是 …
头晕≠脑供血不足！医生揭秘6大真实病因，你可能一直治错了！
4个月前你是否经常感到头晕，第一反应就是“脑供血不足”？很多人一头晕就怀疑自己脑血管出了问题，甚至自行服用“活血化瘀”的药物。但实际上，头晕的原因千差万别，脑供血不足只是其中一小部分可能。 为什么“脑供血不足 …
气血不足的人常有这些表现！中医助您调养气血
4个月前气血对于每个人来说都是非常重要的。我们形容一个人身体好，会说“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。“气血”是中医眼中的生命力。那如何判断气血足不足？又该如何调养呢？ 01 什么是气血？ 从中医 …
大反转！补充维生素D真没用！《柳叶刀》子刊：超50万人群数据显示，补充VD无法降低死亡风险和心血管疾病发病率
4个月前维生素D是维持生命所必需的一种脂溶性维生素，可由人皮下的7-脱氧胆固醇经紫外线照射而成或者从膳食和补充剂中获得。数据显示，人体内80%的维生素D经晒太阳后的皮肤合成，所以又被称为“阳光维生素”。 但在 …
津液不足的表现，教你一招
4个月前
气血不足的人，跟练这8个运动！
5个月前中医艾气血不足的人，跟练这8个运动！ 1️⃣八段锦 2️⃣金鸡独立 3️⃣拍八虚 4️⃣还阳卧 5️⃣搓手心 6️⃣压腿拉筋 7️⃣108拜 8️⃣揉腹 气血不足补气血健康养生
中医谈当一个人精气神不足时
5个月前最近偶感疲惫精气神不佳，国庆假期宅在家翻起李辛老师的《精神健康讲记》，又慢慢重拾起能量小灶🔥 ❶ 一个人身体精气神不足时，不正之气就会趁虚而入。不正之气进多了以后，人就会变得很懒，不想出门，不想说话， …
元气不足症状大揭秘，这些调养方法速看！
5个月前在中医理论中，元气是人体生命活动的根本，它对于维持身体的正常功能和健康至关重要。 然而，由于各种原因，我们的元气可能会出现不足的情况。 那么，元气不足有哪些表现呢？我们又该如何调养呢？ 01 经常大汗 …
