《道德经》千古智慧：“人生九不足“，短短54字却洞察人性根本，尤其第3条和第7条，读懂一生受益，实在是高！
12天前《道德经》是中华文化的宝贝，大家都叫它“大道之源”“群经之始”，这里面藏着关于宇宙怎么运转以及人生该怎么有智慧的深刻道理。 老子跟世人讲，天地之间的道理就是要平衡，可人的常情却常常跟这个道理相反。就像 …
“秤针不动”怎么办？50岁阿姨5招杀破平台期，一月轻8斤！
5个月前不懂｜体重卡壳三周，是不是哪一步走偏了？还记得第一次减肥喊口号时，那根体重针嗖嗖往下跑吗？可是跑着跑着，它突然停住了，像没电的电风扇——这就是“平台期”。《黄帝内经》有言：“形不足者，温之以气；精不足 …
《老子》识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。
1年前识不足者多虑 浅尝辄止的人往往容易迷失方向。他们因为见识的局限，对未知充满恐惧与不安，心中的疑虑如同迷雾般缭绕，难以驱散。这种多虑，不仅是对外界环境的过度解读，更是内心世界的一种自我束缚。它让人在行动 …