荔枝补阳祛湿
4个月前夏日骄阳似火，荔枝应季而来。它可是夏日里的阳性佳果，阳气不足、脾胃虚寒的朋友可别错过。荔枝补阳祛湿功效出色，学会8种独特搭配吃法，既能补阳气，又能巧妙避开上火烦恼。最后一种小众搭配，99%的人都不知 …
荔枝竟是补阳神器，搭配这几样吃，补阳祛湿太厉害啦！
5个月前夏季天气炎热，阳气易随汗液外泄，体内反而易虚寒。加之很多人贪凉饮冷、久处空调环境，此时更需适当摄入“阳性食物”调和体质。荔枝素有“纯阳之果”之称，夏季适量食用可补阳气、驱寒邪，顺应时节养护身心。 1️ …
补阳就是补命！中医2味药巧搭配，上补心、中健脾、下温肾
5个月前一、为何补阳如此重要？ 阳气是生命的根基，具有温煦、推动、防御和固摄的作用。现代人熬夜、贪凉、久坐等习惯，易耗伤阳气，导致： – 心阳不足：心慌胸闷、畏寒肢冷； – 脾阳亏虚： …
补阳我不用附子，这两味“大阳药”才是真正大佬 一次补足全身阳气
8个月前自古至今，补阳一直都是被众多医家放在首位的，由此可见阳气的重要性，那今天就教大家用两味药补足一身阳气！ 一说到补阳，有人猜测我说的药可能是附子，但其实这可猜错了，我今天要说的并非是附子。虽然附子是《伤 …
祛湿最好的方法是补阳！教你补阳绝招，蒸干全身上下里里外外湿气
1年前文案丨健康科普小站 编辑丨健康科普小站 现代人经常感觉浑身乏力、腰酸背痛、关节发软，吃什么都不香，小腹发胀。这些症状看似与疲劳有关，实际上多与体内湿气过重密切相关。中医认为，阳气不足是导致湿气产生的根 …
阳气不足百病生！想要有效“补阳”，每天需抓住这一时间段！
1年前近年来，越来越多人开始重视起健康，把养生一事提上日程，而“补阳”便是一个部分。 阳气就好比是我们人体各项生理活动运行的动力，阳气不足，人便虚弱无力，各项生理活动也不能正 …