一百次补阳，不如一次通阳！一个中成药，通一身阳气，散一身寒湿
2个月前“哎呀我这后背又发凉了，早上起来腿还抽筋。”老梁一边揉着小腿肚，一边跟老伴儿念叨着。 老梁今年68岁，日子倒也清闲，就是身体越来越“不争气”，一吹风就浑身发冷，手脚冰凉，穿得再多也不管用。 “你不是天 …
天越热越要补阳，学会紫苏煮水，补阳、祛湿、散结
3个月前俗话说：“夏天不补阳，冬天易遭殃”。三伏天是一年中最热的时候，也是最适合补阳的时候。 天气越热，阳气浮越于外，内里反而相对空虚，更需固护体内微阳。 真正的纯阳草有两个，一个是艾草，它能把阳气补进骨头缝 …
三伏补阳就是在补寿，这个中成药，是高手中的高手，还有其它妙用
3个月前► 本文1947字 阅读4分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
入伏后一定要储存阳气！用这个补阳穴位，连着做30天，强力排出“陈年老寒”
3个月前诊室里的张阿姨掏出暖水袋：「天天喝姜茶、吃羊肉，后背还是凉得像贴了冰贴，医生说我阳虚，可晒背半小时就头晕……」 你是不是也这样？ 明明穿得厚，后背却常年冒寒气，摸起来比别人凉 3℃； …
晒背养阳的最佳期到了！牢记这五点，补阳不伤身，健康一整年！
3个月前声明：本文内容根据权威医学资料及作者个人观点撰写，仅用于健康科普，不构成任何医学建议，若有身体不适，请及时就医。 夏天一到，阳光像是从天上撒下来的金子，照得人骨头缝都发热。 这时候，有些人就说了：“哎 …
夏日补阳这果必吃，补血补阳，还能排寒，太厉害了
4个月前来源：吃货阿芙 免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。 1、荔枝排骨！ 2、荔枝鸡汤！ 3、荔枝虾仁！ 4、荔枝鸡翅！
补阴补阳不如阴阳双补，一个经典方子，助您肾精充裕
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 很多人对“补肾”这两个字有点过于执着，一说补肾就自动联想到壮阳，或者简单地以为男人才 …
下周夏至：抓住温补阳气的15天，3个补阳法，温暖整年
4个月前不少中老年人到了夏天反而更怕冷，这是常见却容易被忽视的现象。空调一吹就手脚冰凉，夜里盖着毯子还发抖，别人吃冷饮解暑，他们吃了却腹泻不止。 不少人把这归结为“年纪大了体质差”，殊不知，这恰恰是阳虚体质在 …