立冬后,记得吃8道补阳菜,升阳暖身,增强免疫力,健康过寒冬

立冬后,记得吃8道补阳菜,升阳暖身,增强免疫力,健康过寒冬

17小时前

立冬已至,天气逐渐寒冷,此时人体阳气也随着自然界的变化而潜藏。为了升阳暖身、增强免疫力,健康度过漫长的寒冬,饮食上的调理至关重要。下面就为大家详细介绍8道补阳菜的做法。 一、全味虾球 准备食材:大虾、 …