为什么5点起床最补阳气？
3天前阳气是生命的根本，养生和治病都需养阳。早晨5点起床和艾灸早晨7-8点是补阳最佳时机，大椎、神阙、命门、关元等穴位有助补阳。保持规律作息、饮食平衡、适当运动，避免熬夜，才能保持阳气充足，抵御疾病。
秋季补阳，参考5个中成药，温阳补阳祛湿寒！
3天前补阳 秋季补阳，1年不慌，5个补阳的中成药，补阳祛湿寒，一定要知道 1、肉苁蓉丸： 这方子主打温补肾阳。里头肉苁蓉、巴戟天两味药，专门给肾脏添把火，把命门之火点得旺旺的。配着菟丝子、枸杞这些补阴药，阴 …
化瘀最厉害的是补阳
8天前
化瘀最厉害的是补阳
8天前
阳气不足一身病！这味补阳圣品，每天吃3克，体内寒湿去无踪！
8天前原创小朋赞赏小朋美食 冬天一到，不少人就成了“畏寒星人”！裹着厚外套，仍觉得冷风往骨头里钻，晚上钻进被窝半天，脚还是冰的； 明明没吃多少，却总觉得肚子胀胀的，大便黏在马桶上冲不干净。这些看似不起眼的不 …
乱补阳的下场——气散人亡！如何避免，中医一次给你讲明白！
10天前在这里跟大家强调一遍，千万不要乱补阳，有时候你认为的补阳，却不知吃多了会散气，甚至气散人亡！ 打开今日头条查看图片详情 比如四逆汤（附子、干姜、炙甘草），很多人觉的它是补阳的，结果越吃越累，还自我认为 …
补阳的几个重要穴及这7个穴位这么好，补阳又防病！
25天前这7个穴位这么好，补阳又防病！ “阳气”是人体非常重要的组成部分。中医认为，人体阴阳平衡，身体才能健康。阳气能温煦脏腑器官、四肢百骸，维持人体各器官组织的功能，帮助人体抵御外邪侵犯，延缓衰老，益寿延年 …
补阳最有效的办法就是化瘀，陈皮加这两物，几块钱搞定全身淤堵
1个月前你有没有听说过这样一句话：“阳虚不补阳，先得理气血”？很多人一听“补阳”，脑子里马上想到鹿茸、肉苁蓉，甚至是几十元一克的冬虫夏草，殊不知——补阳最有效的办法，恰恰是从“化瘀”入手。 是的，你没听错！阳 …
阴阳两虚?两味中药一个补阳之最，一个补阴之最，刚好阴阳同调
1个月前► 本文1806字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就 …
阳虚之人，补阳是锦上添花，通阳才是雪中送炭
1个月前【古稀老中医千年固齿方公开！】牙龈出血、牙齿松动？火了！”这牙粉方我用了30年，73岁全口真牙没掉过一颗！”精选江油炮附子+宁夏大青盐+云南补骨脂等12味草本黄金配比，复刻清代 …