中国补血的十种食物
2个月前
百岁不是梦！这味中药补血滋阴、填精益髓第一，97岁的爷爷我就用它！
3个月前大家好，我是鲍鲍医生！ 今天鲍鲍医生要分享的这味中药叫熟地黄！ 熟地黄性微温，味甘。归肝经、肾经。具有补血滋阴，益精填髓的功效，是补血的中药。是女性补血常用四物汤中的一员;是大家熟知的补肾名方“六味地 …
血虚日久，必先调肝，四物汤喝一百碗，都比不上这个千古疏肝方
3个月前如果你经常感觉头晕，特别躺久了、蹲久了，猛地一站起来，眼前就一片黑，嘴唇面色没什么血色，这其实多是血虚了。 很多人知道自己血虚，所以第一反应就是要补血，而四物汤是大家耳熟能详的补血药了，很多人都喜欢喝 …
【中医养生】补气血的6大经典名方-改善体虚
3个月前补气补血的经典方剂需根据体质辨证使用，中医常用四物汤、四君子汤、八珍汤、当归补血汤、人参养荣汤、十全大补汤等千古名方，通过调和气血改善体虚症状，但需在专业医师 …
补血活血
4个月前
抗癌奇穴——血海穴，引血归脾，补血活血为补血第一要穴
4个月前《黄帝内经》“人之所有者，血与气耳”。人体五脏六腑的正常运行都依靠着气血，“气血不足百病生”，如果气血亏虚或气血瘀滞，就会有表现如面色无华、四肢无力、头晕目眩、心悸气短、言语懒散等等，还会导致脏腑功能 …
认识12种农村常见的野草
4个月前2025-05-14 15:47·老姚谈植物 今天介绍12种农村常见的野草，供植物爱好者参考。 1.骆驼蓬 俗名臭骨朵、臭古朵，是白刺科骆驼蓬属多年生草本，分布于我国北方，野生。种子可做红色染料；种子 …
百次补血不如一次活血
5个月前
中医四大名汤深度解析！功效、食材、做法全攻略，别再喝错了
5个月前在中医养生体系里，四物汤、四神汤、四君子汤、八珍汤这“四大名汤”，凭借独特调理作用，备受关注。但它们功效不同、适用人群有别，喝对了养身，喝错可能适得其反。今天就详细拆解，教你精准用汤调理身体～ 一、四 …
吃什么食物能“补血”？血液科医生推荐这6类，为什么
5个月前唉，说起“补血”这事儿啊，我这副老骨头都忍不住叹口气。多少年门诊坐下来，碰到最多的不是感冒发烧，也不是三高，反而是那些脸色发白、嘴唇发干、指甲没光的朋友，眉头皱得跟老北京炸酱面一样：“医生，我是不是贫 …