冬吃甘蔗胜参补，三种吃法补气补血补津液，号称天然复脉汤
6天前甘蔗是冬季的应季水果，不仅美味多汁，还有很多养生功效。中医讲：“冬吃甘蔗胜参补”。甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经，可以补气、补血、补津液。 冬吃甘蔗能帮你恢复元气和血脉，补充被燥冷气候耗伤的津液。因此， …
健脾益气 温和的补气补血 归脾丸
14天前
补血有3个段位：四物汤是青铜，归脾汤是高手，炙甘草汤是王者！
14天前中医补血界分为三个段位：四物汤是青铜，归脾汤是高手，而炙甘草汤是王者！今天一次给大家讲明白 打开今日头条查看图片详情 首先四物汤，属于见血虚而补血的一种，里面有当归、熟地可以补血养血，白芍养血柔肝，还 …
铁含量是牛肉的7倍，才6元一斤，冬季多吃，补血御寒足够！
15天前原创小朋赞赏小朋美食 冬季气温骤降，人体能量消耗加快，尤其是气血不足的人，容易出现手脚冰凉、畏寒乏力的情况。 说到补铁补血，很多人会想到牛肉、红枣，却忽略了常见的猪肝。 它的铁含量，高达22.6毫克/ …
陈允斌老师：吃糖的智慧🥂
22天前– 每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时，就要提醒自己：糖，不光是一个调味剂，不是加点儿甜调口味那么简单，它自有它的作用。如果糖加错了，不但没效果，有时还会适得其反。 当用糖来调味 …
3碗汤，改善手脚冰凉！气血好、少生病，现在喝正合适→
1个月前光明网 2025-10-18 15:13 目前，我国部分地区正在经历“断崖式”降温，冷暖转换显著，此时只想喝上一碗热乎的汤，补气养血：五红补血汤；温补阳气：羊肉大麦汤；提高免疫力：猪肚鸡汤。 补气养血 …
‘精准补血，一击即中’–复方红衣补血口服液
1个月前“精准补血，一击即中”–复方红衣补血口服液，2017年4月15日-2017年6月15日，五洲大药店各连锁门店开展红衣大优惠活动。 约“惠”红 衣 健康日日送 大优惠活动：买三盒复 …
中医：凡补血无效加补气、补气无效加理气、温阳无效加滋阴！
1个月前凡补血无效者，你就加补气药；补气无效者，你就加理气药；温阳无效者，你就加滋阴药；滋阴无效者，你就加温阳药！下面一个一个给大家讲明白！ 打开今日头条查看图片详情 首先补血无效加补气，比如你血虚吃当归、熟 …
不会用此方，中医不得出师！一共就四味药，养一身气血，真正的安身立命之本
2个月前I 本文为泽元说“古方今用”第三篇 四物知血意，疏瘀达经洲。 ——泽元说 ■ 轻点下方 静听佳音 ↓ ↓ ↓ ▼全文4543字 阅读约12分钟 建议音频听 文章篇幅很长，大家耐心读完、听完，定能受益匪 …