仲秋吃1宝，结节都赶跑！健脾补虚还养胃，每天当主食吃一点，为健康入冬打好健康地基
1个月前在中医学理论中，人体的体质就像土地，不同的 “地气” 孕育不同的植物。痰湿就像湿重的土壤，容易滞留水分、产生积聚，表现在人体上，便是结节。 诸如我们常见的甲状腺结节、肺结节、肝囊肿、卵巢囊肿等，很多都 …
最补的鱼，不是鲈鱼和带鱼，而是这四种，健脾开胃，祛湿补虚强身
7个月前大家平时说起补身体的鱼，往往第一反应就是鲈鱼或带鱼，这两种鱼确实营养丰富，味道鲜美，但如果你想健脾开胃、祛湿补虚，还有比它们更好的选择。今天我要推荐的是四种更补的鱼，它们不仅能帮助调理脾胃，还能去湿气 …
一味中药，是扶正补虚的大将，逐血痹 填骨髓长肌肉，久服延年益寿
1年前在中医里，有一味药，被称为“扶正补虚”的大将，《本草纲目》中记载，它不但可以逐血痹，填骨髓，长肌肉，久服还能延年益寿，它就是熟地。今天胡医生就给大家讲讲它有那些神效！ 熟地是由生地炮制而成，药性也由凉 …
【山珍之王】山珍之王，健脾补虚、化痰理气，炒菜煲汤煮粥都好吃
1年前这段时间，很多孩子身体都会有些不适，且在病愈后，部分孩子会有点小咳。今天我来推荐一个食材，能为孩子愈后补虚，帮助化痰止咳，而且做法多样、易于搭配，家长们可以经常做给孩子吃。 香菇，据《中华本草》记载， …