静桩炼神：微意烹煮真功夫
2个月前大家好，我是河东狮吼，前面写了一篇《站桩别瞎想！3个接地气的“意念”窍门，站桩不累气更顺》，受到了桩友们的喜爱和关注，有兴趣的桩友可以在我的主页搜索阅读。今天再来谈谈站桩里头的“意”用真义。 站桩，看 …
医生多次强调：最伤前列腺的行为，不是憋尿！而是频繁的做8件事
2个月前说起前列腺，很多人第一反应就是“不能憋尿”。这年头，连小学生都知道，尿不能老憋着——可问题是，大家都以为前列腺的“天敌”是憋尿，其实真不是。 憋尿这事儿吧，确实不好，但真要排个伤前列腺的排行榜，它连前 …
短短两年肾炎发展为尿毒症！医生无奈：4件事要警惕，都不放心上
2个月前一个原本能控制住的病，两年之内变成尿毒症，很多人以为是命不好，其实是常识不到位。 说是四件事，其实背后全是人的惯性。肾炎这病最怕的不是病毒、不是感染，而是“日常状态”的一点点积累。 绝大多数尿毒症患者 …
艺术有什么用？我不知道
2个月前文字：问艺术 绘画：阿列克谢·普列什科夫 Alexey Pleshkov 有人问艺术有什么用，我一下子还真答不上来。不能当饭吃，不能取暖，不能解决账单问题。可它就在 …
人一旦心寒了，就会沉默，沉默，是一场铅华洗尽后的淡然（戳心）
2个月前生活就像一把温度计，时刻测量着人心的冷热。 刚开始，谁不是满怀热情去经营一段关系？朋友、亲人、爱人——我们都期待着一份坚定不移。 可是，现实却常常给人一场冷风，有时候不是突如其来的暴雨，而是日积月累的 …
药师提醒：痛风吃降尿酸药非布司他，这6点一定要知道
2个月前“我没吃海鲜，啤酒也没碰，怎么又痛风了？”诊室里，这句话我一周能听十遍。 更离谱的是，有人脚肿得像馒头，手里还攥着一瓶“保肝护肾的中药丸”，一脸无辜地问：“医生，是不是我肝火太旺，才尿酸高？” 痛风不 …
孕期这6大征兆说明胎儿发育良好，若出现这5种情况则需及时就医！
2个月前“怎么又吐？是不是宝宝出问题了？”——刚怀孕那会儿，最怕的不是吐，而是吐得突然停了。 其实，吐得刚刚好，反而说明小家伙在肚子里安了家。 真正让人心里打鼓的，是下面这些“信号灯”突然灭了，或者闪成红色。 …
糖尿病去世的人越来越多！钟南山苦劝：日常牢记“5不做3不吃”
2个月前说个让人心里发紧的事：现在因为糖尿病过世的人，真是越来越多了。而且不是那种七八十岁的“老糖友”，也有不少年纪轻轻的，四五十岁，甚至三十多岁。按理说，这么常见的病，不该这么危险吧？但现实就是扎心。 这不 …
研究发现：最长寿的人只做了5件事！简单到不敢信，却能年轻10岁
2个月前人到中年，最怕哪件事？ 不是工作不顺，也不是孩子不听话，而是某天照镜子，突然看见自己眼角的纹路多了一条，或是体检报告上多了个“异常”。 奇怪的是，有人年过七十，精神矍铄，皮肤紧致，说话比年轻人还利落； …
自主学习力如何养成？三力缺一不可
2个月前孩子不是不想学，而是学不会了。在应考的压力下，他们越来越像流水线上的产品，按指令完成任务，却失去了学习的节奏和方向感。而真正能走得远的孩子，不是天赋异禀的“学霸”，而是那些掌握了自主学习能力的人。 自 …