年纪越大越要补肾！医生：这3个方法，可以强肝补肾，提高抵抗力
4个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
心阳一灭，肾欲先绝！可悲的是男子大多只会补肾，却不懂养心！
4个月前科普这么多年，男性粉丝问我最多的就是如何去补肾，如何去补阳？可补来补去，肾没补好，心反而先出问题了，为什么呢？ 这就好比一辆车，光顾着给油箱加油，却不管发动机温度，一脚油门下去，车冒烟，人也得倒下。我 …
黑豆和它是绝配，等于’补肾高手’，强筋骨抗衰老，头发乌黑显年轻
4个月前在中华饮食文化的宝库中，黑豆犹如一颗低调却蕴含无限生命力的珍珠。当年过五旬的李阿姨发现自己腰酸背痛、头发日渐稀疏泛白时，邻居大妈悄悄告诉她一个祖传秘方——黑豆搭配某种食材，竟有’补肾强身& …
瞧瞧这个方子全面补肾，肾精、肾阴、肾阳都补上
4个月前一提到补肾，很多人不是跟风买补肾保健品，就是轻信各种民间小偏方，可忙活半天，效果却微乎其微，这究竟是为什么呢？在中医理论中，补肾绝不是简单粗暴地乱补一通，得依据个人体质，搭配合适的药材，才能真正达到理 …
补肾强身小能手！夏天多吃它，增强体力、保护肝脏、活力满满过夏天！
4个月前原创琴瑟情语时光琴瑟情语时光 好嘞好嘞~夏天来了，大家都在为如何度过这难熬的酷暑而发愁呢🥵今天我就来给大家安利一款超级健康又美味的夏季佳品—— 凉拌秋葵💚补肾强身小能手！ 夏天多吃它，增强体力、保护肝 …
补阴补阳不如阴阳双补，一个经典方子，助您肾精充裕
4个月前声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。 很多人对“补肾”这两个字有点过于执着，一说补肾就自动联想到壮阳，或者简单地以为男人才 …
桑葚这样搭配，耳朵慢慢安静，坚持喝 20 天，耳朵清净多了！
4个月前大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家也可以叫我老赵， 在门诊上有很多上了年纪的患者，大部分都是肾精不足导致的，很多患者会说，那桑葚不是补肾的吗？我能不能喝桑葚水来补肾呢？ 《黄帝内经》早有记载：“肾开 …
028 很多中医认为补肾就是抗衰，错！
4个月前中医有个误区：大家认为补肾补肾，补肾就是抗衰。 补肾就是补肾，抗衰就是抗衰，这是什么？两件事。 补肾是什么？夏之气，补少阴。抗衰补的是什么？春之气，补少阳。对了，这个地方不能糊。 △六经辨证图 很多中 …
它是最温柔的补肾药，男强肾、女养颜，还适合老年人便秘~
5个月前您是否总感觉身体被掏空？男人腰膝酸软、精力不济，女人面色暗沉、皮肤粗糙，老年人更是被顽固便秘折磨得苦不堪言。别急！今天就给大家介绍一味堪称 “全能选手” 的中药材 —— 肉苁蓉。 古人说， “千年一仙 …
重度早泻别摆烂，快收藏码住！
5个月前男朋友认真工作这么多年，天天加班熬夜赶进度，工资没见上涨，反正人是越来越虚了！ 每天犯困没精神，对啥都不感兴趣，经常腰酸腿软身上没劲，那事也就几分钟，时间短不说还会中途疲软，这搁谁受的了啊！ 跑去看了 …