补肾“猛将”就是它，一周吃两次，60岁不显老，精神头特好
1天前很多人觉得补肾要靠昂贵补品，其实这4种常见食材，就是“天然补肾猛将”！不管是中年还是老人，每周吃2次，不仅能养肾护肾，还能让精神头更足，60岁也不显老，快看看你常吃吗？ 核桃——补肾还能健脑，每天2颗 …
心阳灭，肾先绝，可惜90%的人只知补肾，不知养心，再补也无用！
2天前打开今日头条查看图片详情 “肾虚”这俩字，几乎成了健康焦虑的代言人。各种广告、产品都在拼命告诉你：肾虚了，赶紧补！但有些人怎么补肾都没用？腰还酸、腿还软，精力差得像被掏空了似的。 打开今日头条查看图片 …
藏在身边的“补肾猛将”，每周吃2次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺
6天前藏在身边的“补肾猛将”，每周吃2次，头发黑密，朝气蓬勃精力旺 肾是人体一个重要的器官，中医理论认为，肾为“先天之本”，主生长发育、生殖功能与水液代谢。对于男人来说，补肾更加重要。男性30岁后肾气自然衰 …
补肾王者食物排行榜！这10种食材把亏虚的肾气补回来，赶紧安排吧
8天前原创 兰妈美食 兰妈美食 身边很多人都有这样的情况：总觉得浑身没劲儿，上班坐一会儿就腰酸，晚上睡不着还总是起夜，梳头时头发一掉一把……这可不是累的，而是肾气在拉警报，需要注意了！ 补肾是个老生常谈的 …
最补肾的一种豆子，秋分后，建议可以多吃，补肾、护眼还养发，对身体好，轻松度过深秋！
8天前原创渝鱼同学小怂爱 宝子们，这几天早晚的凉风是不是越来越有存在感了。老话常说“秋养肺”，但你们知道吗？秋天也是滋养肾脏的黄金期。中医认为，肾主藏精，是人体能量的根本源泉。肾气足了，才能抵御寒邪，头发浓 …
补肾的终极绝招是补心阳，仲景一剂千古方，效力顶10斤金匮肾气丸
24天前很多人补肾都会陷入一个误区，明明吃了不少金溃肾气芄，这类的补肾药，可效果就是不明显，甚至有些还会出现心慌气短、胸口发闷的情况。其实问题根源不在肾本身，而在于没抓住补心阳这个关键。 打开今日头条查看图片 …
补肾我不用五子衍宗，也不用十子填精，它才是真正的生精王者
24天前一提补肾，不少人第一反应就是五子衍宗、十子填精丸，这些确实是临床上常用的补肾药，但今天要给大家说的这味中成药，作用更全面 ，它不光能补肾益精，还能做到阴阳双补、脾肾同调，它就是固肾汤。 打开今日头条查 …
“六味地黄丸”只能补肾吗？医生：男性常吃，或还能改善7大问题
1个月前说起“六味地黄丸”，大多数人第一反应就是“补肾”。可问题来了：肾虚真的是它唯一的“战场”吗？ 在药柜里默默躺了几十年的中成药，为什么突然又被关注？是不是因为越来越多的男性开始关注身体的“信号灯”了？ …
一，中医健骨强腰 二抖音方治疗强骨健腰 腰腿疼痛方剂 三老偏方治疗强骨健腰 大别山养生堂
1个月前一，中医“健骨强腰”核心在于通过调理肝肾、补益气血、祛风除湿等方法，改善腰部及骨骼的功能状态，常见思路、方药及调理方式如下： 一、核心病机：肾主骨，腰为肾之府 中医认为，肾藏精，精生髓，髓养骨 …
