四物汤，广东靓汤适合女性喝的补气血汤
5个月前
方法很土，但补气血真的很快，连吃7天，越吃越红润，气血越足
5个月前原创一三美食一三 夏天，有时候了人就是特别累，没啥精力，脸色也不好，可能与休息、饮食都有关系，不过也可能是气血不太够，这个时候就可以喝点补气血的汤，用一些常见的食材就可，就不用那么麻烦了。今天推荐几种 …
《黄帝内经》：补气血是有顺序的，可惜知道的人太少了
6个月前原创国学风雅居国学风雅居 现代人越来越重视养生，“补气血”成了女性和亚健康人群的口头禅。但你有没有发现？很多人越补越虚，脸色还是苍白，手脚还是冰凉，甚至出现上火、腹胀、长痘等副作用？ 其实，《黄帝内经 …
手脚冰凉？4 款补血汤喝出好气色，熬夜党亲测睡眠变好
6个月前最近看了个养生帖子说多喝四种汤能补气血，我试了下确实睡得香了 上周在朋友圈刷到一篇讲补气血的帖子，说要多喝四种汤。我看评论里很多姐姐都说试过有效果，就想着先记下来。结果第二天我妈给我发了苹果山药排骨汤 …
Candy：3. 姐妹们听劝！这豆浆喝8天就有大变化！每天喝它，满满的补气血干货，喝完整个人状态都不一样了，皮肤都变红润有光泽，谁喝谁懂！#五谷养生 #喝出好气色 #豆浆豆浆
7个月前3. 姐妹们听劝！这豆浆喝8天就有大变化！每天喝它，满满的补气血干货，喝完整个人状态都不一样了，皮肤都变红润有光泽，谁喝谁懂！#五谷养生 #喝出好气色 #豆浆豆浆
如何正确补气血？记住这个顺序，不做无用功
7个月前补气血有顺序，不做无用功！ 01.先养肝 02.养脾胃 03.祛湿气 04.补气血 05.补肾气 06.养卵巢 #补气血[话题]# #补气血有顺序[话题]# #养生补气血[话题]# #气 …
